減量•ダイエット ボディビルにおける日焼けの重要性 お疲れ様です、阿波野です 久々の投稿となりました 今回は、今シーズン失敗した「色」についてお話します 6/2に行われた東京クラス別ボディビル選手権大会に全く日焼けをしていないカラーリングのみで出場し、そこでボディビル人生における汚点と言える... 2024.07.21 減量•ダイエット